中文提示词：

一位约三十岁的亚洲成年女性坐在朴素的手作工作台旁，专注地研磨新鲜姜黄根茎，人物为画面主体之一，神情平静，视线落在石磨上。她穿着靛灰色棉麻围裙与米白长袖衫，袖口卷起，手指自然沾有少量金黄色浆液，保留真实皮肤纹理和自然身体比例。桌面中央是一座有细微磨损痕迹的小型深灰色石磨，几段姜黄根茎被切成不规则薄片，橙金色切面湿润鲜明；姜黄碎末散落在磨盘周围，浓稠浆液沿浅浅的磨槽缓缓流入一只无釉陶碟。画面后方摆着木杵、折叠的粗布和一只装有清水的小陶杯，物件疏密有序，不遮挡磨制动作。工作间背景简洁，隐约可见旧木架与浅色墙面，空间安静、真实，不出现现代包装。柔和自然光从左侧高窗斜射而入，擦亮姜黄切面和浆液边缘，在石磨右侧形成柔和阴影；不过曝，保留陶土、石材、木纹和纤维的细节。采用50毫米镜头、中近景、略高于桌面的三分之四侧机位，人物手部、石磨和陶碟形成清晰视觉中心，桌面线条引导视线由根茎通向颜料。纪实静物摄影与手作肖像结合，色彩克制，以土灰、棉麻白和自然金黄为主，质感可信，光学透视自然，画面有专注而温暖的制作氛围。竖幅构图，真实摄影效果。

负面提示词：

不要日本人物或日式场景，不要儿童，不要多余手指、畸形手部、僵硬姿势、过度磨皮、塑料质感、夸张金色光效、荧光色、杂乱桌面、悬浮工具、错误透视、重复姜黄根茎、现代食品包装、文字、标签、商标、水印、边框、过曝高光、严重虚焦。

说明：斜侧近景中，姜黄浆液沿石磨凹槽流向陶碟。